Vitamina della barbabietola per rinforzare le unghie

Questa vitamina di barbabietola per rinforzare le unghie è un ottimo rimedio domestico con molte sostanze nutritive per rinforzare non solo le unghie ma anche il sangue, oltre ad essere una deliziosa forma di idratazione e un eccellente suggerimento per uno spuntino leggero nel pomeriggio.

ingredienti

  • ½ barbabietola media
  • ½ carota
  • 3 noci
  • 200 g di yogurt naturale scremato
  • 400 ml di acqua

Modalità di preparazione

Lavate e sbucciate le carote e le barbabietole, tagliatele a pezzetti e aggiungete nel frullatore insieme agli altri ingredienti e sbattete bene.

Questo succo vitaminico deve essere bevuto 1 volta al giorno e i risultati sono evidenti in 3 mesi.

Questo succo è ricco di vitamina A e calcio, sostanze chiave per rinforzare unghie e capelli. Un altro vantaggio di questo rimedio domestico è il miglioramento della memoria e della concentrazione, quindi è meglio bere almeno 1 tazza di succo di barbabietola al giorno per avere una migliore qualità della vita.